牙痛是常見的一種疾病，在生活中導致牙痛的原因有很多，大家應該要特別的注意一下，一旦發生牙痛，對我們的生活、工作和學習都有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預防這個癥狀，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
鹽水漱口
我們在出現牙痛的時候可以使用鹽水漱口，這樣能夠幫助我們預防和緩解牙痛的癥狀，大家可以取一勺鹽加入小半杯開水中，之后攪拌使鹽溶化。等到水冷卻了之后，就可以把它含在口中了，一般含一會就可以感覺牙痛的情況減少了。
含生姜片
很多人應該想不到，其實生姜是可以幫助我們緩解牙痛的，我們要知道生姜中有豐富的姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些物質可以幫助我們消炎、鎮痛和殺菌。一旦發生了牙痛，那么大家可以切一小片生姜咬在痛處即可，生姜片可重復使用。
涂抹牙膏
出現牙痛的時候我們可以使用牙膏來緩解疼痛，這一點很多人應該不知道，我們只需要取一點牙膏，之后將牙膏涂抹在疼痛部位，一般幾分鐘后便可緩解牙疼。不過這個方法不是每個人都適合的，有的人用著效果很好，有的人沒有什么效果。
敷大蒜末
先將大蒜去皮加熱，然后搗爛至末狀，趁熱敷在牙疼處，蒜涼后再換，重復數次。可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。
咬花椒粒
拿幾顆花椒放在疼痛的牙齒部位咬住，一般幾分鐘既有效果。
擦花椒水
將干花椒加入水中煮三五分鐘，防至溫熱后加入白酒，放涼后過濾，用棉花蘸取花椒水咬于患處。
含味精水
把味精和水以1:50的比例調和，在口中含住，一會兒吐掉，重復幾次，堅持兩次牙疼即會好。
白酒加鹽
取普通白酒100克加上食鹽10克，攪拌至鹽溶化之后燒開，含一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛立刻可以止住了。
含蘆薈
切取一小片蘆薈，剝去外皮，將內含粘性液體的果肉含在患處，數小時可自行緩解。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
