口腔潰瘍是一種常見的情況，生活中很多人都會出現這樣的癥狀。在平時導致口腔潰瘍的原因有很多，能夠預防的我們一定要及時的預防。如果不小心得了口腔潰瘍我們應該怎么辦呢?其實一些食物能夠幫助我們緩解潰瘍的癥狀，吃什么對身體好?下面會有詳細的介紹。
1、藥物治療：維C片、西瓜霜
如果在平時我們出現了口腔潰瘍的情況，小面積的并且有疼痛感，這個時候應該及時的噴西瓜霜防止面積逐步擴散潰爛，我們會感覺疼痛的情況有明顯的減輕，同時配合維C片進行治療。也可將維C片碾碎涂于患處，這樣可以快速治愈傷口。
2、勞逸結合：工作與生活規律性
其實很多人會得口腔潰瘍都是長時間熬夜的原因，所以在平時我們應該保持良好的睡眠情況;此外，一些人會得口腔潰瘍可能是因為壓力的原因，所以要保持勞逸結合的活法，一定要規律好自己的作息時間，這樣才能增強人體的免疫力，從而遠離口腔潰瘍疾病的困擾。
3、飲食規律：忌辛辣炸、多吃蔬果
飲食方面是導致口腔潰瘍的一大原因，在平時如果我們經常吃辛辣之類的時候就會造成潰瘍面積擴大，因此，想要治療好口腔潰瘍，保持清淡飲食為好;要多吃新鮮蔬菜、水果與五谷雜糧，并且我們要知道，及時的戒煙和戒酒。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
臨床上常見的誘因是:長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
3、內分泌改變
如女性在月經前后,口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后,有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。
4、意外受傷
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。
5、營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因
遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。
