胃炎可以說是胃病中常見的一種，在生活中導(dǎo)致胃炎的原因有很多，我們平時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，這樣減少減少胃炎的發(fā)病幾率，如果不小心得了胃炎，那么我們應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解胃炎帶來的一些癥狀，胃炎吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
(1)按時(shí)服藥治療
我們應(yīng)該知道，胃炎是一種高發(fā)性疾病，在平時(shí)的患病幾率是比較高的，如果在平時(shí)我們不注意飲食，會(huì)導(dǎo)致人體胃部不適以及消化不良等不良損害出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)有多種表現(xiàn)的癥狀，比如惡心或是嘔吐，我們應(yīng)該從根本去治療這種疾病。
(2)三餐規(guī)律進(jìn)食
多數(shù)的人不知道，其實(shí)人體的胃液分泌是有規(guī)律的，在三餐的這段時(shí)間，人體胃液分泌是比較多的，所以在這段時(shí)間我們應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，注意自己飲食的健康，只有這樣才能夠使胃酸分泌規(guī)律，慢慢調(diào)理我們的胃部。
(3)飲水要合理
很多的醫(yī)生都不建議在飯前飲用水的，如果我們?cè)陲埱昂攘撕芏嗟乃敲次钢蟹置诘奈杆峋蜁?huì)被水稀釋，胃液殺滅細(xì)菌的功能會(huì)減退，對(duì)于胃部健康而言并不是一個(gè)好的做法，患有胃炎的朋友，在吃飯之前應(yīng)該不要喝水，這一點(diǎn)要記住。
(4)保持輕松愉快的心情
實(shí)際上人的情緒與胃酸的分泌、胃部消化也是息息相關(guān)的，當(dāng)一個(gè)人情緒低落的時(shí)候，即便再多的美味佳肴放在面前也不絲毫沒有食欲。由此可見，想要調(diào)理好慢性胃炎的問題，一定要注意保持輕松、愉快的心情。
胃炎的原因
幽門螺桿菌感染
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)表明，幽門螺桿菌是引發(fā)胃病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸煙等不合理生活習(xí)慣，都會(huì)引起胃病。
飲食不規(guī)律
長(zhǎng)期不吃早餐、長(zhǎng)期節(jié)食減肥等三餐不規(guī)律進(jìn)食者容易導(dǎo)致胃病。
精神情緒因素
長(zhǎng)時(shí)間的精神過度緊張和憂慮、沮喪等情緒，長(zhǎng)期過度的腦力勞動(dòng)，都會(huì)成為胃病的誘因或使胃病病情加重。
其他疾病誘發(fā)
一些慢性疾病，如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病、肝硬化等疾病都容易導(dǎo)致胃部病變。
遺傳因素
