1、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環，身體會始終處于缺水狀態，使得人坐立不安，咽干舌燥。
別以為這是正常的生理現象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
2、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現低血糖的情況。
如果在兩餐中間的時間，經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
3、尿多
皮膚乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。
甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10MMOL/L)，排入尿中的糖多，于是尿次數與尿量增多。
4、視物模糊
視物模糊也是糖尿病腎病較常見的一個癥狀。糖尿病視網膜病變年和糖尿病腎病兩者高度相關，糖尿病腎病患者通常也會患糖尿病視網膜病變，如果發現糖尿病視網膜病變，糖友就需要警惕糖尿病腎病了。
故而，如果出現視物模糊應該盡快到眼科就診，進行眼底檢查。
5、傷口愈合速度減慢
大家都知道，如果我們割傷了，傷口很快就會愈合，但是對于糖尿病患者來說，他們的傷口愈合會比正常人愈合的速度慢，因為糖尿病患者他們身體當中的血糖的濃度比較高，血液在血管當中的流動速度會變慢，新陳代謝也隨之減慢了，所以傷口的愈合時間也在變慢。
總結：關于預防糖尿病的方法文章已經給大家介紹了，其實方法還是比較簡單的，只是說起來不復雜，想要做到還需要人的堅持。比如說健康的飲食和堅持鍛煉，假如能夠做到，還能幫助瘦身、延長壽命，大家可以試試看哦。
