冷敷可以改善結膜炎帶來的紅腫和疼痛，雖然不能從根本上治療好結膜炎，但是對于處于病痛折磨中的病人來說，冷敷的效果非常好。
睡前涂軟膏
睡覺之前記得涂抹上眼部軟膏，方法很簡單，把下眼瞼稍微拉開一些，然后擠入一滴眼膏，閉上眼睛做眼球運動，很快眼膏就能布滿整個眼球了。
一、感染
普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結膜炎，癥狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為“紅眼病”。
患了“紅眼病”，可滴人工淚液，也可進行冷敷，或滴用醫生所開的眼水。病毒感染可能迅速傳播，因此您尖經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。
如果您一旦發現自己的一些癥狀就要小心的，感冒還伴隨著眼睛發炎、發癢的話，要注意的，可能是結膜炎惹的禍，導致自己的眼睛出現這些癥狀，平時的時候一定要注意不和別人一起用東西。
二、過敏
引發結膜炎的原因還有可能是過敏引起的。所以現在到了夏季，一些有花粉的當地仍是要少去的，出門必定戴眼鏡、戴口罩的，以防柳絮出現過敏的現象，所以盡量避開過敏源。
花草、花粉、灰塵、霉菌和動物等是眼部過敏的常見原因，可引起眼紅、眼癢、腫脹等不適，多為雙眼發作。治療過敏性慢性結膜炎的佳方法是避開致敏的物質和環境。
冷敷及滴用眼水能減輕腫脹，退紅、止癢。如果您的癥狀較嚴重，醫生可能給您口服苭物，通常以上癥狀將維持數周。
三、環境
空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學苭品等均可引起結膜炎癥，可累及單眼或雙眼。因不良環境因素引起的結膜炎的佳治療方法是改善工作和生活環境。
若有眼干澀感，可用人工淚液濕潤眼球，清潔結膜襄。還可滴用其它的眼水以消腫、止癢。
總結：眼睛如果總是感覺到發干、發癢、發紅，那么就要小心護理眼睛了，說不定就可能會染上結膜炎等疾病。平時應該注意讓眼睛處于干凈的環境中，避免煙霧的污染，也不要總用手去摸眼睛，或者是吃太多的刺激食物。
