心絞痛是一種比較常見的疾病，患病之后病人會出現多種癥狀。導致心絞痛的原因比較多，平時能避免的大家一定要盡量的避免。心絞痛的治療方法有很多，患病的朋友一定要找到一些適合自己的。下面詳細的了解一下心絞痛吧。
心絞痛的原因
1、過度疲憊。很多人會患有心絞痛都是因為過度勞累的導致，像是因為長時間的情緒緊張，又或者是過度的體力勞動，如果有長途旅行、登山、爬坡等情況，就會讓我們的心臟負擔加重，以致心肌缺血缺氧，而誘發心絞痛。
2、便秘。便秘是導致心絞痛的主要原因。很多人會有便秘的情況出現，在上廁所的時候會用力，之后就會加重心臟的負擔，在平時如果發覺便秘，切勿勉強用力大便，可以吃一些藥物緩解。心絞痛患者平常應多食蔬菜、水果。
3、大量飲酒。酒精會刺激我們的心跳增加，心肌耗氧量增加，并且會讓我們全身的血管快速的擴張，血液大量流向體表，這樣就會導致出現冠動脈供血不足，產生心肌血液的供需失調，之后會引發心絞痛。
4、吸煙。因為吸煙時大量尼古丁和一氧化碳進入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時心絞痛的原因也導致冠狀動脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發心絞痛的原因。
心絞痛的日常保健要點
一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。這是對心絞痛的保健中要特別注意的。
四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
五、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
1.部位主要在胸骨體之后，可波及心前區，有手掌大小范圍，甚至橫貫前胸，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內側達無名指和小指，或至頸、咽或下領部。
2.性質胸痛常為壓迫、發悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不像針刺或刀扎樣銳性痛，偶伴瀕死的恐懼感覺。有些患者僅覺胸悶不適而非胸痛。發作時，患者往往被迫停止正在進行的活動，直至癥狀緩解。
3.誘因發作常由體力勞動或情緒激動(如憤怒、焦急、過度興奮等)所誘發，飽食、寒冷、吸煙、心動過速、休克等亦可誘發。疼痛多發生于勞力或激動的當時，而不是在勞累之后。典型的心絞痛常在相似的條件下重復發生，但有時同樣的勞力只在早晨而不在下午引起心絞痛，提示與晨間交感神經興奮性增高等晝夜節律變化有關。
4.持續時間疼痛出現后常逐步加重，達到一定程度后持續一段時間，然后逐漸消失，心絞痛一般持續數分鐘至十余分鐘，多為3一5分鐘，很少超過半小時。
