現在正值冬季感冒也是比較容易發生，出現咳嗽也很正常，這個時候就要進行治療了，有一些人說感冒的時候不能吃雞蛋，這個是真的嗎?出現感冒 之后我們要及時給身體補充能量，也要多吃水果，感冒吃什么水果好?下面會有詳細的解答哦。
1.冰糖
在出現感冒咳嗽之后我們可以吃一些冰糖進行緩解，中醫認為冰糖可以潤肺、止咳還能去火。不過單獨服用冰糖的效果并沒有多好。這個時候我們可以搭配梨子或是蘿卜一起食用，對于咳嗽有一定的治療作用。
2.蜂蜜
蜂蜜可以潤肺止咳是一種天然的補品。感冒咳嗽的時候飲用蜂蜜水，可以稀釋痰液，并且能快速的排出體外，能夠盡快的止咳，蜂蜜對于氣管和肺部的殺菌效果也比較好，在治療因為細菌引起的咳嗽或是感冒有比較好的效果。
3.生姜
生姜，味辛性溫，其主要藥理作用是發表、散寒、止嘔、開痰，以治療風寒感冒、嘔吐、痰飲，喘咳、脹滿、泄瀉及解除一些藥物、食物的毒性。現代醫學發現，生姜中含有揮發油和姜辣素，能刺激心血管，通過血管擴張，使血流加快，全身發熱，引起汗腺分泌增加，從而產生發汗祛寒的作用。
生姜可以促進我們腸胃的蠕動和胃液的分泌，幫助我們腸胃吸收和消化能減少嘔吐的情況。在民間很多人都拿生姜治療風寒感冒，如果是風熱感冒，那就不要喝生姜湯了，這個時候應該及時就醫，不要隨便再用藥。
4.白蘿卜
白蘿卜是一種常見的蔬菜，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。雖白蘿卜能有效的治療感冒咳嗽，但這是建立在輕微的感冒咳嗽上，如有嚴重的癥狀，應該及時就醫。
5.百合
百合是能夠治療咳嗽的。如果是溫燥引發的咳嗽，癥狀為：干咳無痰、咽喉發癢、口鼻干燥，此時服用具有化痰止咳作用的百合便可見效。但若是涼燥導致的咳嗽，癥狀為：咳嗽頻頻、痰液清稀、后背發冷，此時就不能服用百合類清涼的藥物，否則病情會加重。
6.大蒜
感冒咳嗽病人，其特點就是癢、咳嗽。大蒜色白入肺，性辛溫，善除肺經風邪，對治療伴咽癢咳嗽有良好的效果!大蒜含有大蒜素，有很強的殺菌作用。其性溫、入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。
根據傳統的養病觀念，無論是大病或者是小小病，都需要補充營養，因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病后佳的滋補品。但是專家特別提醒，在感冒期間應該盡量的少吃雞蛋好是不吃雞蛋，這樣才有利于感冒的恢復。
專家認為，感冒是可以吃雞蛋，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒后伴有發燒的人是不能吃雞蛋的。
有不少人都認為，發燒感冒的時候吃雞蛋，不但清淡而且有助于消化，還很有營養，對病情的恢復有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學的，因為發燒感冒的病人吃雞蛋會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。
醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒癥狀!因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。
