發燒是常出現的一種情況，我們在出現發燒之后要及時降溫，發燒怎么辦?在出現發燒的癥狀之后我們也會感覺非常的難受，這個時候就要好好的休息了，那么出現發燒，應該怎么退燒?接下來也會有比較詳細的解答。

　　發燒怎么辦

　　溫水擦浴緩解發燒

　　發燒比較常見的溫水擦浴，以達到退燒的作用。做法就是將毛巾放入37℃的溫水中，之后拿出瀝干水，擦拭身體血管分布比較多的地方，像是人體的前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，只有這樣擦拭才能達到效果，使血管擴張，將體氣散出。

　　清淡飲食緩解發燒

　　發燒期間我們也要注意自己的飲食，這段時間的飲食應該溫和、清淡、易消化;不要吃生冷、辛辣、高蛋白及過甜、過咸的食物，要給脾胃減輕負擔，促進消化功能恢復，有助于減輕發燒癥狀。這時我們的飲食應該清淡。

　　泡腳緩解發燒

　　我們應該都知道在發燒要出汗，這樣是散熱的一個方式，采用泡腳也是可以加快散熱的，在泡腳的時候我們應該加一點生姜，生姜主要有散寒發汗的功效，所以我們可以使用生姜片泡腳，至身體發熱或微微出汗即可。

　　多喝溫開水緩解發燒

　　發燒患者身體會因為流失太多水分而關閉汗腺以阻止進一步的水分流失，這就使得身體無法散熱了，此時解決的辦法就是補充液體，多喝溫開水，以助發汗，并防脫水，還能多排尿，有利于防止發熱傷津，又起到加快代謝、排出毒素的作用。

　　使用退燒藥緩解發燒

　　當發燒患者體溫超過38.5℃時，沒有其他不適癥狀，可以選擇吃退燒藥，吃完退燒藥后蓋上被子睡一覺，身體出出汗，就達到退燒的目的了。注意要在醫生的指導下使用藥物。

　　發燒的癥狀

　　1、發病較急，有接觸傳染病人史，多為急性傳染病或急性炎癥。這種病發燒日期短。若發燒超過兩周不遲的，一般是得了肺結核、傷寒、風濕癥、敗血癥等疾病，要引起足夠重視。

　　2、若發燒時出現嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困難，并伴有鼻塞、咽紅腫、皮疹，胸部叩診有異常者，多為呼吸系統感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、胸膜炎、肺結核、麻疹、風疹等癥。

　　3、若發燒時出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉有下墜感或有膿血便，同時伴有腹脹、腹部壓痛、腹部緊張、黃疽、肝脾腫大等，多為消化系統感染，如痢疾、腸炎、肝炎、急性闌尾炎、傷寒、副傷寒等癥。

　　4、發燒的時候會有游走性的一個關節疼痛的話，還會出現心跳加速，和心跳雜音，這就多表現為風濕了。

　　5、發燒時出現局部疼痛，伴有局部紅腫、化膿或潰破者，多為感染，如中耳炎、扁桃體炎、皮膚感染。

　　6、若用藥和輸液后出現發燒，伴有皮疹和皮膚發癢者，多為過敏反應。