胃病是患病率比較高的一種疾病，其實大多數人應該都患有輕微的胃病，胃病吃什么好?出現胃病之后保養會比藥物治療更好一些，胃病怎么養?如果不小心患有胃病，我們應該如何治療胃病?下面一一為大家進行解答。

　　胃病吃什么好

　　包心菜

　　患有胃病之后我們可以多吃一些包心菜，包心菜中含有大量的維生素C，還具有止痛和愈合潰瘍的效果，它含有的維生素U可以保護我們的胃黏膜，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

　　菠菜

　　吃菠菜可以促進胃部分泌一些物質，這些物質可以增加我們的食物，對消化有很好的幫助，菠菜中含有豐富的纖維素也可以增加我們的腸胃蠕動，有利于排便，但是菠菜中含有的草酸比較高，這樣會阻止我們的身體對鈣的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

　　紅薯

　　紅薯是胃病患者很好的一種食物，它可以正氣養胃，化食去積，大多數人在吃完紅薯之后都會出現排氣的情況，其實這正是胃腸蠕動的效果。

　　南瓜

　　南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜具有小人參的稱呼，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉化為維生素A，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿卜與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。

　　粥類

　　喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養豐富的早餐粥，更是受到大眾的喜愛。早餐時喝上一碗粥，會讓你神清氣爽，胃部舒適。

　　牛奶

　　牛奶是富含多種營養物質的食品，能為人體健康加把勁。對于胃病患者而言，多喝牛奶能治療陰虛胃痛、津虧便秘，一直被用于消化道潰瘍和習慣性便秘患者的飲食調理中。

　　胃病怎么養

　　1.保暖護養

　　要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服。

　　2.飲食調養