腎是我們人體很重要的一個器官，中醫認為很多不適的癥狀都是因為腎臟不好導致的，所以我們常常會聽到腎虛、腎虧這樣的詞。那么如果出現了腎結石我們常常都會很擔心，腎結石是怎么回事?想知道病因就請繼續往下看。

　　腎結石是怎么回事

　　嘌呤代謝失常

　　動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

　　成核作用

　　同質成核指一種晶體的結晶形成。以草酸鈣為例，當出現過飽和狀態時這兩種離子形成結晶，離子濃度越高，結晶越多越大。

　　蛋白質過量

　　在發生腎結石的時候很多人都不知道是哪些原因所導致的，對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。

　　這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

　　如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

　　糖分太高

　　含糖高的食物很多人都愛吃，因為到嘴里感覺很甜蜜，好像心情都被點亮了。但是糖分也不能過度的攝入，否則也會為腎結石創造出合適的生存環境。

　　另外糖分還會加速人的衰老，使得皮膚變得粗糙、暗黃，更不用說可能會造成血糖升高、糖尿病等問題了，所以在日常生活中一定要注意好糖的攝入量。

　　草酸積存過多

　　體內的草酸也是會導致這種情況發生的，如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

　　對于含草酸比較多的蔬菜，告訴大家一個好的處理方法，就是在清洗了之后放進熱水里面煮一分鐘撈出來，這樣就可以把大部分的草酸給去掉了。

　　尿中結晶形成的抑制物減少

　　腎結石的形成會因為尿中結晶形成的抑制物減少，正常尿液中含有某些物質能抑制結晶的形成和生長，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結晶形成，尿中這類物質減少時就會形成結石。