針炙、按摩：用針炙、按摩促進血液循環的暢通，改善微循環。疏通增生部位的流管道的障礙，促進血液循環。活絡筋骨、糾正不良習慣、緩解疼痛的癥狀。這種治療都需要按療程，不是幾天就能搞好的，要有耐心。還可以使用頸椎、腰椎牽引器來輔助治療。
手術：骨質增生的手術就是把病變鈣化的部位剔除，手術后要保養，不能做重事，術后有可能也會復發。
日常護理
1日常保健。多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節充分休息。疼痛緩解后，每日平地慢走一兩次，每次20-30分鐘。
2關節功能訓練。坐位或仰臥位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭背部屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持3秒，每分鐘做10次，連續做3-5分鐘。每天做三遍。
3控制體重。減少上下臺階、跑步等使膝關節負重的運動，避免關節軟骨的磨損，使用樓梯或手杖。切勿長時間處于同一姿勢，更不要反復做屈伸膝關節、揉按髕骨、抖晃膝關節等運動。
4重視補鈣。老年人腸道對鈣的吸收能力較弱，單純服用鈣制劑療效不佳，需要配合服用一定劑量的維生素，防止鈣質流失，提高腸道吸收鈣的能力，促進骨代謝和骨形成。
1多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的佳時間，還有助于睡眠。
2多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。
3多吃一些富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
5補充鈣質。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關節負重。蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。要增加多種維生素的攝入，進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
總結：骨質增生是不能治愈的，他是自己關節退化的一種行為，大多都是發生在老年人身上的額，不過現在也有越來越多的中年人患有此病了，在預防方面，一定要注意不要過于勞累，平時適當的進行身體方面的鍛煉，注意休息。
