腱鞘炎不知道大家有沒(méi)有了解呢?這是一種骨科的疾病，發(fā)病的時(shí)候會(huì)在手腕的背側(cè)有很明顯的疼痛感覺(jué)，很多平時(shí)比較勞累的人都會(huì)得這個(gè)病。不過(guò)也有很多時(shí)候患者自己都不知道是患上了腱鞘炎，以為休息一下就能好。那么得了腱鞘炎應(yīng)該怎么辦?解決的方法現(xiàn)在就來(lái)告訴你!
手術(shù)治療
手術(shù)治療是效果比較好的一個(gè)方法，而且腱鞘炎手術(shù)也屬于一個(gè)比較簡(jiǎn)單的小手術(shù)。不過(guò)也不是所有的患者都適用，還要看具體的病情，可以理解為重度患者需要手術(shù)。
按摩治療
用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持了數(shù)月，現(xiàn)在基本上好。
中藥外敷調(diào)理
中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪。又需疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，像很多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調(diào)度可以活血化瘀，消腫止痛的準(zhǔn)則，驅(qū)風(fēng)、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)曉暢，改進(jìn)部分循環(huán)，修正受損安排，并增強(qiáng)‘筋骨’抵御外傷勞損的能力，進(jìn)而解決各種筋骨痛苦。
針灸推拿治療
針灸和推拿都是祖國(guó)醫(yī)學(xué)重要的組成部分，不過(guò)操作的時(shí)候一定要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，千萬(wàn)不要去小店或者自己操作，稍有不慎就可能會(huì)損害到自己的身體。
運(yùn)動(dòng)治療
不管是手腕還是身體的其他地方，我們的肌肉應(yīng)該每天都得到充分的活動(dòng)，這樣有利于血液循環(huán)，也可以改善腱鞘炎的癥狀，所以建議可以多做些鍛煉。
腱鞘炎的病因
手部或者腳部腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持固定單一的姿勢(shì)
像司機(jī)，經(jīng)常雙腳踩著油門(mén)和剎車(chē)，活動(dòng)時(shí)間比較少。還有辦公室電腦打字員等人員，關(guān)節(jié)部位的血液還有肌肉組織得不到放松，所以引起了腱鞘炎。
