1.敷維生素C或B2
把維生素C，或者維生素B2片碾碎后，敷于患處，可以幫助傷口的更快愈合，建議患者適量補充維生素，維生素C和B2片每日一顆。
2.用鹽水漱口
口腔潰瘍患者可以使用鹽水漱口，保持口腔的衛生，再吃一些可以去火的食物，加速潰瘍的愈合。
3.不吃辛辣
患者平時要少吃辛辣、以及一些比較咸的食物，避免會刺激到潰瘍處，同時，要禁煙酒，保持清淡的飲食，可以多吃綠色蔬菜、水果，補充維生素。
4.多吃含鋅的食物
日常生活中，含鋅量比較豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，鋅可以促進口腔潰瘍創面的愈合，幫助病情的緩解。
5.養成好的生活習慣
晚睡或熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，保證充足的睡眠時間，工作勞逸結合，避免精神壓力太大，適量的增加運動，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。
1、西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2、蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。
3、梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案
4、桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
總結：看完上文關于口腔潰瘍的相關情況之后，我們可以知道引起口腔潰瘍的因素還是很多的，而且口腔潰瘍也會因為很多的疾病，所以在患上口腔潰瘍的時候，一定不要當成是小事情，應該積極的治療，補充所缺乏的營養元素，防止口腔潰瘍反復發作。
