很多人的飲食不規律，平時的油炸、燒烤類食物吃得多，煙酒茶沒有禁忌，這樣的人中很多人都有不同程度的胃病。你知道胃病的種類有哪些嗎?胃病怎么養呢?治胃病的偏方有哪些呢?小編在下文給大家一一講解，朋友們可以看一看哦。
胃病怎么養
1、胃病要飲食按時、按量、按質
研究表明:有規律地進食,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。按量即每日三餐要適度,不要因為想吃而多吃,不想吃而不吃。吃飯吃個7分飽。按質即注意飲食質量。首先得了胃病生冷硬不吃,飲食的溫度應以“不燙不涼”為宜。其次,少吃油炸食物,少吃腌制食物。
2、胃病要飲食調養
飲食調理是養胃的一個重要方法，胃病患者飲食應該注意以溫、淡、素、鮮、軟為主。要保持一日三餐的規律，做到少食多餐，定餐定量。使胃部有食物充盈，起到防止胃酸侵蝕胃粘膜和潰瘍面的作用。
3、胃病要平心靜養
專家指出，胃病、十二指腸潰瘍等疾病和人的外界情緒及心態有莫大的聯系。我們在注重食療、醫療的情況下還要注意調整個人心態，避免又緊張、焦慮、暴躁等情緒的出現。做到勞逸結合，適時出去走走，是自己保持一個平和的心態。
4、胃病要戒掉不良生活習慣
得了胃病,我們首先要戒掉自己的不良生活習慣,遠離煙酒,早上不要賴床,一定要起來吃早飯。生命誠可貴,煙酒、懶惰不是不能戒掉,關鍵是看自己的毅力。
胃病的種類
1、慢性胃炎
慢性胃炎主要是胃粘膜慢性炎癥，是一種常見的胃部疾病。在慢性胃炎患者群體中，男性的發病率遠高于女性，并且隨著年齡的增長這一趨勢逐漸上升。慢性胃炎主要是由于各種飲食不當等原因造成的胃粘膜上皮組織受傷，由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發生改建。
