糖尿病患者在日常生活中是是非常常見的一類人群，對于糖尿病患者而言，飲食以及日常生活中是有很多需要注意的。早期的糖尿病都有哪些表現呢?小編給大家講講糖尿病的早期癥狀有哪些、糖尿病飲食禁忌是什么以及怎樣預防糖尿病。
糖尿病的早期癥狀
1、吃喝都比較多
糖尿病患者早期癥狀會出現吃喝都比平常多，而且還尿得多，比原來之前正常的情況下要多的情況。體重跟體力會有所下降，但是整個人看起來又不見得有瘦多少，如果你發現了這樣一種狀況就趕緊去檢查一下身體了，這時候可能已經是糖尿病的標準了。
2、餐前低血糖
在吃飯之前覺得很餓，不吃點東西就覺得餓到心慌，有人在下班之后要趕緊吃點食物，不然就感覺回不到家這種，就是胰島素分泌遲緩了。胰島素分泌遲緩跟血糖高不同步了，血糖低的時候反而胰島素就升高了在，這就是其中一個癥狀。
3、尿液呈現發白的情況
糖尿病患者會經常感到很疲勞、特別是爬樓梯的時候更加明顯，容易出現血壓高的情況，尿液呈現出白色，還具有甜酸的氣味。如果你出現了這樣的狀況就要及時去醫院檢查了，做到早發現早治療，這樣才能控制好血糖。
4、手腳麻痹發抖的癥狀
糖尿病患者早期會出現手腳麻痹發抖的癥狀，劇烈神經性腳痛、夜間還可能會出現小腿抽筋，會出現自律神經障礙等癥狀。
5、眼睛疲勞、視力下降等狀況
糖尿病患者早期可能會出現眼睛疲勞和視力下降等狀況，突然站起來眼前會發黑，看東西也是模糊不清楚，出現了老花的癥狀。這是因為糖尿病會引起視力障礙、白內障等這些疾病明顯表現出來。
糖尿病飲食禁忌
1、限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會在體內轉化為糖分，會加重糖尿病，所以應該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發病，所以需要限制淀粉不要吃糖。
2、不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病，所以應該避免食用這些食物。
3、遠離煙酒
煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應該遠離，如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降，誘發低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。
