4、外用熏洗偏方治療頸椎病,可選擇中草藥 獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅 花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜各適量,加水煎好后 趁熱熏洗患處。可緩解癥狀。
5、內服偏方治頸椎病,獨活 、桑寄生、秦艽 、防風、細辛 、當 歸 、白芍 、川芎 、地黃 、杜仲 、牛膝、黨參 、茯苓 、炙甘草 、桂枝,各適量,水煎服。
6、全蝎 ,娛蚣 ,鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇,各適量,把這些藥物加水煎兩次后把兩次藥液合并在一起,分兩次飲服,可治頸椎病。
7、白芍 ,木瓜 ,雞血藤 ,葛根、甘草,各適量,水煎兩次后合并藥液分兩次服用,對防治頸椎病有效。
1、適當增加工間休息
長期從事案頭工作的朋友,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環, 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
2、選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。習慣仰臥者好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕
平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩定性受到破壞,進而誘發或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛煉
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
結語:以上就是小編為大家講解的頸椎病的治療方法了,相信大家對于如何治療頸椎病都已經有了一定的認識,但是具體如何治療,還是要聽醫生的哦。頸椎病患者在日常生活中,一定要注意保護頸椎,適當的增加工作期間的休息以及防止外傷的情況發生。