有時外界根本沒有聲音，但是耳朵里卻總覺得有聲響，這種情況就是耳鳴。耳鳴不僅給我們的聽力造成了嚴重的影響，而且還給我們自身的身體健康造成了危害，因此需要積極治療，那么耳鳴的癥狀有哪些呢?耳鳴的原因有什么呢?耳鳴吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　耳鳴的癥狀

　　1、聽力減退

　　患有耳鳴的患者，往往會出現聽力的下降。如果是一只耳朵發病的話，有可能長期不能被察覺，很常見的是間斷性的耳鳴，在轉動頭部的時候，癥狀會出現必定的緩解。

　　2、間歇性耳鳴

　　很多患者出現是聲調較低的間歇性耳鳴，如“嗡嗡”聲，“滴水”聲，不過也有可能出現比較常的，持續性的耳鳴，在打哈欠或者打噴嚏的時候，會有氣過水聲，這個都是比較常見的。

　　3、耳痛

　　有很多患者的耳鳴是因為耳部疾病沒有及時的進行治療，如中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等。往往患者會出現耳痛的問題，需引起重視，積極的進行檢查。

　　耳鳴的原因

　　1、不良習慣

　　咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

　　2、精神緊張和疲勞

　　當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　3、噪聲

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

　　4、特殊藥物

　　耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。

　　耳鳴注意事項