1、不宜飲酒過多
酒精對有胃病的患者來說是大忌，酒精會使胃粘膜充血、水腫，甚至糜爛。特別是烈性酒，對胃粘膜傷害更大。聚會飲酒比較多，酒精會導致胃粘膜的糜爛，可使糜爛性胃炎急性發作。
2、不宜過食辛辣刺激食物
酸辣、糖醋、腌咸的食物也都會導致糜爛性胃炎。雖然消化內科的醫生都會提醒有胃病的患者少食或禁食刺激的食物，但是不少患者忍不住口腹之欲，仍舊喜好川菜、湘菜，吃刺激性的食物，這些對胃粘膜的傷害是非常大的。
3、不宜生活不規律
不規律的生活，不正常的作息都會刺激到胃粘膜，造成胃粘膜的糜爛。所以，節假日期間要注意作息，不要熬夜。還要保持情緒平穩，精神緊張容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙，所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。
4、不宜亂服藥
患有糜爛性胃炎的患者在用藥方面需要謹慎，濫用藥物對胃部造成的損傷是難以估量的，所以患者切記不要濫用藥物。因此生病后要到醫院就診，讓專業醫師開具藥物，以減少藥物的副作用。
糜爛性胃炎吃什么好
1、木瓜米醋湯
木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
2、胃糜愈安湯
由白芍、甘草、車前草、赤石脂、旱蓮草、血余炭等十幾味苗嶺天然野生藥材融合而成，能很好的鎮痛止血、消炎殺菌、生肌濡胃、標本兼治，適用于糜爛性胃炎患者。
3、土豆粥
新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆洗凈、切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適等癥。
4、仙人掌豬肚湯
仙人掌30-60克，豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內，人鍋加適量水，以文火燉至熱爛。飲湯，食豬肚。功效行氣活血，健脾益胃。適用于氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥。
結語：糜爛性胃炎是非常嚴重的胃腸疾病，不及時治療會嚴重影響腸道健康，甚至威脅生命。飲食上避免粗糙，濃烈香辛和過熱食物，以減少對粘膜的刺激。一旦出現了糜爛性胃炎的癥狀時，應到正規專科醫院檢查治療。
