血紅蛋白是人體健康的一個(gè)重要指標(biāo)，有的人在進(jìn)行常規(guī)體檢的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)報(bào)告顯示說(shuō)血紅蛋白偏低。這是為什么呢?今天小編給大家講講血紅蛋白偏低是什么原因、血紅蛋白偏低的危害有哪些以及血紅蛋白偏低吃什么。

　　血紅蛋白偏低是什么原因

　　1、缺鐵性貧血就是生活所說(shuō)的貧血,是因?yàn)轱嬍持腥狈﹁F造成的。鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產(chǎn),因此會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白分子生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)重大故障。這無(wú)疑會(huì)造成血紅蛋白質(zhì)水平偏低。如血痔,分娩時(shí)大量出血,功能失調(diào)性子宮出血,月經(jīng)過(guò)多等鐵丟失過(guò)多。

　　2、血紅蛋白低的原因有很多,營(yíng)養(yǎng)不良是其中一個(gè)常見(jiàn)因素。很多營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)直接影響血紅蛋白數(shù)量,如鐵元素、維生素不足(特別是B12)。這種問(wèn)題常見(jiàn)于孕婦、兒童和減肥或飲食不當(dāng)?shù)呐?缺乏鐵、葉酸,維生素和礦物質(zhì))。

　　3、荷爾蒙失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致紅血蛋白水平降低。有時(shí)甲狀腺機(jī)能降低會(huì)引起身體新陳代謝率下降,患者會(huì)感覺(jué)疲勞和昏昏欲睡,這也是一個(gè)重要因素。

　　4、患脾臟或惡性貧血患者有可能因?yàn)檫^(guò)多紅血細(xì)胞遭到破壞,導(dǎo)致血紅蛋白水平下降。

　　5、長(zhǎng)期感染導(dǎo)致的腎功能衰竭,癌癥,克羅恩病等慢性疾病也會(huì)引起血紅蛋白數(shù)量下降。其他類(lèi)似原因還有腸道感染和自身免疫性疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡)等。

　　6、此外,還有一些藥物有可能對(duì)紅血細(xì)胞產(chǎn)生副作用,如化療藥物,或放射治療等。

　　血紅蛋白偏低的危害

　　1.骨髓造血功能衰竭，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化所伴發(fā)的貧血。

　　2.造血物質(zhì)缺乏或利用障礙所致的貧血，如缺鐵性貧血、葉酸及維生素B12缺乏所致的巨幼細(xì)胞性貧血。

　　3.因紅細(xì)胞膜、酶遺傳性的缺陷或外來(lái)因素所致紅細(xì)胞破壞過(guò)多而導(dǎo)致的貧血，如遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、海洋性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、異常血紅蛋白病、免疫性溶血性貧血、心臟體外循環(huán)的大手術(shù)或某些生物性和化學(xué)性等因素所致的溶血性貧血以及某些急性或慢性失血所致的貧血。

　　血紅蛋白偏低吃什么

　　1、黑豆

　　我國(guó)自古以來(lái)就認(rèn)為吃豆有益，很多健康論壇上也會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑。其實(shí)