3、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜湯
鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味后分次飲服。
5、生姜炒米粥
大多數人都知道生姜有生津止咳的作用，在感冒咳嗽的時候都會喝點姜茶，不過在鼻塞的時候食用生姜也很有療效的，準備生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味后食用。
6、菊花茶
在生活中有許多人都喜歡用菊花泡茶喝，這是因為菊花中的營養物質對人體的健康是有極大的好處的，準備杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風熱感冒鼻塞頭痛。
7、梨水
大多數人都知道梨子有生津止咳的作用，其實它還有治療鼻塞的功效呢，需要準備生梨一個,洗凈連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用于風熱咳嗽。
8、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
9、花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
1、鼻腔有異物導致鼻塞
如果鼻腔中有異物的話同樣會引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現鼻子不通氣時,這個時候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發現孩子出現鼻塞,必須要馬上去醫院詳細做個鼻內窺鏡檢查,發現有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
2、鼻中隔偏曲導致鼻塞
可以說鼻中隔偏曲是導致鼻塞的主要原因,除了常見的感冒之外,鼻中隔偏曲就是大部分長時間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實就是指鼻腔結構發生改變,在這種情況下就會導致鼻子不通氣。常見的有先天性發圞育或后天性外傷等,這些都是導致鼻塞的常見因素。通常情況下這種病往往采取藥物治療不能治愈,好的方法就是做鼻中隔矯正術。只有手術才可以讓偏曲的鼻中隔恢復正常,而治療在鼻腔圞內進行因此鼻外是不留疤痕。
3、鼻塞導致慢性鼻竇炎
原因:因為鼻竇結構異常或長期發炎不愈所造成。
癥狀:膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等癥狀。理學檢查可見鼻腔內有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現象,嚴重者合并有鼻息肉的存在。
治療原則:先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個月;倘若無效,則必須使用鼻內視鏡手術來清除病灶。
結語：通過文章我們了解到，在有鼻塞的時候，可以在晚上多用熱水泡腳，或者多喝些姜茶、菊花茶等，因為這些方法對治療鼻塞的癥狀是很有療效的，另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試吃著做給家人吃。
