大家都知道坐骨神經痛它不是某一種單純性的疾病，他只是疾病的一種癥狀，在生活中，我們一定要注意避免一些不好的坐姿，以免引起坐骨神經痛，你知道坐骨神經痛的癥狀有哪些嗎?引起坐骨神經痛的原因有哪些?坐骨神經痛的食療方法有哪些法呢?下面一起來了解一下吧。

　　坐骨神經痛的癥狀

　　1、突然性的疼痛：坐骨神經痛常常在外傷、體力勞動或受涼后起病然后出現疼痛，或由于以上原因而復發。多數表現為一側疼痛，個別為雙側。

　　2、全身疼痛：坐骨神經痛發病時患者起首感觸下背部酸痛，腰部僵直感，以后漸漸加重而生長為劇烈痛苦傷心，痛苦傷心由腰部、臀部、髖部開始，向下沿大腿后側、腘窩、小腿外側和足背擴散，偶然有燒灼樣或針刺樣痛苦傷心。

　　3、疼痛特點：坐骨神經痛的疼痛特點表現為呈陣發性加劇，夜間更甚。部分坐骨神經痛患者在體位改變或坐骨神經受到牽拉時?？烧T發疼痛或使之加劇。

　　引起坐骨神經痛的原因

　　1、懷孕。懷孕期間身體的變化，包括體重增加，身體重心前移及激素變化，都可能引起坐骨神經痛。

　　2、疤痕組織。如果硬膜外纖維化，那么瘢痕組織將拉扯腰神經根，可以導致坐骨神經痛。

　　3、肌肉拉傷。在一些情況下，與肌肉勞損和/或肌肉痙攣相關的炎癥可對神經根造成壓迫并引起坐骨神經痛。

　　4、脊柱腫瘤。在極少數情況下，脊柱腫瘤可以壓迫腰背部的神經根并引起坐骨神經痛癥狀。腫瘤可能起源于脊柱，但更常見的來自身體其它部位的癌癥轉移并擴散到脊柱。

　　5、感染。很罕見，發生在腰背部的感染可以影響神經根并引起坐骨神經痛。

　　6、骨折。如果腰椎骨發生骨折，癥狀可能包括坐骨神經痛。大多數骨折是由于嚴重的創傷(例如車禍或跌倒)或由于骨質疏松癥所致。

　　7、強直性脊柱炎。這種病癥的特征是脊柱及周圍組織的慢性炎癥。通常癥狀首先出現在骶髂關節，引起骶髂關節炎，癥狀可能包括坐骨神經痛。

　　坐骨神經痛的食療方法有哪些

　　烏頭湯

　　1、材料：香米50克，川烏10克，薏苡仁6克。姜汁、分泌適量。 做法：將香米、生川烏、薏苡仁一起放入鍋中，加水適量，用武火煮沸后，改為文火續煮，后加姜汁、蜂蜜，煮至米爛即可。 功效：可以溫經散寒，除痹止痛，適用于寒痹邪實所致的筋骨劇痛，不得屈曲者。 注意：烏頭有毒，不宜多吃，也不要長期食用。