鼻炎是很常見的鼻腔疾病，在鼻炎發生的時候，是非常讓人難受的。那么鼻炎的癥狀有哪些呢?鼻炎該怎么辦呢?鼻炎吃什么呢?相信一定有很多人想知道答案吧，那么就請看下文吧。
鼻炎的癥狀有哪些
1、鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
2、多涕：常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于繼發性感染后出現。
3、嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
4、頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。
5、全身表現：多數人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
1、可以多喝水：患上鼻炎后患者一定要多喝水，喝水可以有效的促進鼻子部位的血液循環，讓鼻子部位的新陳代謝的順利進行，從而緩解鼻炎帶來的難受癥狀。
2、注意通風：很多人發生鼻炎往往是因為鼻子過于干燥導致的，所以患有鼻炎的患者應該注意室內的通風和清潔，保持室內一定的濕度。盡量不要長時間開空調，空調會導致干燥和空氣不流通，往往會加劇鼻炎的病情。
3、積極鍛煉身體：鼻炎的發生于身體的抵抗力是息息相關的，所以我們日常生活要積極的鍛煉身體，提升對不良身體環境的適應性，從而達到緩解鼻炎的癥狀。
4、鹽水洗鼻：鹽水洗鼻對于緩解鼻炎的癥狀是非常有效果的，首先我們需要將鹽水配制好，將100毫升瓶內放兩勺食鹽，然后開水稀釋，配制成功之后就使用棉花棒洗鼻孔以及鼻孔內。鹽水洗鼻也有很多注意事項，我們可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，讓鼻腔有一個緩慢的適應過程，這樣效果會更好，也要注意不同的人群對于溫度的敏感程度不一樣，有些人使用涼水反而會誘發癥狀，所以要選擇適合的溫度大蒜治鼻炎
5、大蒜治鼻炎：大蒜也是治療鼻炎的好方法，我們首先可以將大蒜搗爛，然后包起來擠壓出大蒜的汁，然后將大蒜汁滴入鼻孔內，每個鼻孔滴兩滴，這樣就可以有效的緩解鼻炎的癥狀了。
6、及時去醫院治療：很多鼻炎患者由于前期不夠重視，拖延不治療，從而導致鼻炎的癥狀越來越嚴重，治愈難度增大。患上鼻炎之后患者好能及時的去醫院治療，聽從醫生的治療方案，使用一些專治鼻炎的藥物，這樣可以加快鼻炎的治愈。
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