我們每個人小的時候，一定經歷過因為摳肚臍眼中的污泥而被家長訓斥的事情，可很多人直達現在，仍然不知道肚臍中的污泥應該如何清理，往往一旦當肚臍中有污泥出現時，就用手去扣，可你知道嗎?不正確的清理方式會給身體帶來極大的傷害。

　　在介紹危害之前，很有必要對肚臍中的污泥從何而來，進行一番介紹，污泥產生在肚臍內由于它內部有褶皺，因此皮膚在新陳代謝的過程中脫落的表皮細胞，皮脂腺分泌的油脂以及外來的污穢物，常常匯集于此形成我們所看到的污泥。這里藏污納垢十分骯臟不清理是不對的，但不當的清理會有以下健康風險。

　　首先，肚臍處的皮膚十分稀薄，直接用手或其他異物進行清理，極易造成皮膚損傷;再者，由于肚臍的特殊位置，它距離腸道很近，當我們貿然將污泥清理之后，肚臍會因此受涼，寒氣刺激腸道后，容易引發腹痛、腹瀉等一系列腸道問題。此外，我們清理肚臍時，很難保證雙手或清理物上沒有細菌，而肚臍處的皮膚十分脆弱，一旦細菌通過傷口進入，極易造成感染，甚至造成腹膜炎的出現。

　　雖然，不當的清理肚臍有這些弊端，但是這個地方的確藏污納垢，清理是很有必要的，但一定要注意方式，下面就為大家介紹正確的清理方式。

　　首先，需要準備棉簽、紙巾、乳霜;先將乳霜擠入肚臍的凹陷處，讓它充分軟化其中的污垢，因為乳霜中含有大量的甘油，可以將污垢溶出;5分鐘左右后，用紙巾將乳霜擦凈;對于肚臍內部的污垢，不要用紙巾，用棉簽輕輕地擦拭，在乳霜的軟化下，這些污垢很容易就能被清理掉。

　　除此之外，用棉簽蘸上橄欖油或者香油，將肚臍內的污垢輕輕撥弄出來，也是可行的方法，因為油脂質地柔軟，也不會對肚臍造成損傷;但事后要記得將肚臍內殘留的水漬清理干凈，以免造成感染。

　　肚臍雖然可以清理，但頻率一定不能過勤，因為這些污漬可以對肚臍內部起到保護作用，如果肚臍過于干凈，不但會造成腹內熱量散發過快，還會導致涼氣進入，造成腹痛、腹瀉等一系列問題，等到污泥明顯時再進行清理是恰當的選擇。

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