在生活中，骨膜炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?骨膜炎的癥狀是什么呢?怎樣預防骨膜炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
骨膜炎的癥狀
1.全身癥狀
對于骨膜炎的癥狀，首先會有食欲不好、畏寒的情況的發生的，還會有全身酸痛的情況，會經常的感到煩躁不安的。
2.局部癥狀
骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護性痙攣，肢體不敢活動。患部腫脹及壓痛明顯。如病灶接近關節，則關節亦可腫脹，但壓痛不顯著。當膿腫穿破骨質、骨膜至皮下時，即有波動，穿破皮膚后，形成竇道，經久不愈。
怎樣預防骨膜炎
1.在進行做運動的時候，一定要注意對于自己的運動量以及運動的強度要量力而行的，這樣才不會受到一些損傷的。
2.很多人在做運動之前都會有熱身的運動的，這樣可以防止在進行運動的時候發生拉傷的情況的。
3.盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。
4.注意掌握訓練的動作要領，注意跑跳時要放松和落地時的緩沖，在運動訓練后作小腿自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。
5.骨膜炎疾病發作時切忌在小腿下段內側痛點用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應性增厚，延長治愈時間。
骨膜炎的治療
骨膜炎能不能徹底治愈，注意三個環節：及時明確診斷;及時有效的綜合治療;及時的功能鍛煉和做好日常保健。
1.及時明確診斷
骨膜炎癥狀主要是關節腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了佳治療時機。
2.及時有效的綜合治療
經確診后及時正規有效的治療是關鍵的，骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效。
3.及時的功能鍛煉和康復后保健
骨膜炎在治療過程中，主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發癥。
