在生活中，很多的人會有高血脂的情況，對于這種問題，大家有什么了解嗎?血脂高的癥狀有哪些呢?怎樣可以預防血脂高呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
血脂高的癥狀
眼瞼黃色瘤
首先會出現眼瞼有黃色的東西的出現，呈現出一種隆起的狀態，又叫做黃色瘤，希望大家在日常生活中能夠注意一下。
眼睛角膜環
還有可能會出現眼睛角膜環的情況。一般的情況下，年紀越大，越是容易出現的，這個白環主要是沉淀在角膜處的。
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血癥的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。
手部有黃色結節
對于血脂高的人，手部還是會出現黃色的結節的，這是一種很常見的現象的，手背、關節的地方會出現橘黃色或者是棕紅色的結節的。
脂肪肝
高血脂能夠導致脂肪肝，因此高血脂患者會出現肝病或肝功能異常，可能同時伴隨食欲不振、面色發黃等癥狀。患者體檢時可以發現肝臟增大，還可以出現轉氨酶升高。
腿抽筋
當身體里的膽固醇出現代謝異常，聚集在肌肉之中，引發肌肉收縮，進而導致抽筋的產生。另一方面，高血脂會導致血管變窄，血液循環無法得到暢通，也會使得肢體局部因為缺血而疼痛、抽筋。
1、肥胖者一定要控制飲食，少吃一些高油脂的食物，只有這樣，才能夠預防一些疾病問題。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物為宜，少食動物內臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
