3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。日常可堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉。通過(guò)散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，有效地增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開(kāi)率，從而增加肺活量。

　　4、進(jìn)食或喂食時(shí)，注意力要集中，要求患者細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)，交食物嗆吸入肺。

　　5、適當(dāng)?shù)刂委煗摲诩膊?如艾滋病)能夠降低患肺炎的危險(xiǎn)。

　　6、學(xué)會(huì)腹式呼吸。通過(guò)腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

　　7、保持情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定。每當(dāng)急性發(fā)病時(shí)，首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

　　8、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　肺炎的治療

　　肺炎的治療關(guān)鍵是找出病因，如果是感染性肺炎，就應(yīng)該以抗感染治療為主，如果是理化因素肺炎，就應(yīng)該去除理化因素的影響，配合對(duì)癥支持治療;如果是免疫損傷引起的肺炎，就應(yīng)該抑制免疫等。

　　肺炎病人的治療

　　1、抗病原菌治療，又稱治本”，這是重中之重，特別要注意的是正確合理使用抗生素。

　　2、全身支持療法：包括充足的熱量、營(yíng)養(yǎng)、蛋白的攝入，維持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

　　3、治療原發(fā)疾病及提高免疫力：如糖尿病、腫瘤所致的阻塞性肺炎，應(yīng)積極控制原發(fā)病。

　　4、如果導(dǎo)致肺炎的病原體是從原發(fā)灶經(jīng)血流循環(huán)入侵至肺引起的，應(yīng)及時(shí)消除及治療原發(fā)病灶。

　　5、如肺炎有合并癥時(shí)，如休克、膿胸時(shí)，應(yīng)預(yù)積極治療。

　　6、對(duì)癥治療：充分休息、吸氧、排痰、退熱等。

　　另外，針對(duì)不同類型的肺炎，在治療用藥方面也有所不同：

　　1、青壯年和無(wú)基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎：選用青霉素類、第一代頭孢菌素類等抗生素，因我國(guó)肺炎鏈球菌對(duì)大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物耐藥率高，故對(duì)該菌所致的肺炎不單獨(dú)使用大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物治療，對(duì)耐藥肺炎鏈球菌可使用對(duì)呼吸道感染有特效的氟喹諾酮類(莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星)。

　　2、老年人、有基礎(chǔ)疾病或需要住院的社區(qū)獲得性肺炎：選用氟哇諾酮類、第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑，或厄他培南，可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類。

　　3、醫(yī)院獲得性肺炎：選用第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、氟喹諾酮類或碳青霉烯類。

　　4、重癥肺炎：首選廣譜的強(qiáng)力抗菌藥物，足量、聯(lián)合用藥。初始經(jīng)驗(yàn)性治療不足或不合理，而后根據(jù)病原學(xué)結(jié)果調(diào)整抗菌藥物，其病死率均高于初始治療正確者。重癥社區(qū)獲得性肺炎選用β-內(nèi)酰胺類聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類或氟喹諾酮類;青霉素過(guò)敏者用氟喹諾酮類和氨曲南。醫(yī)院獲得性肺炎可用氟喹諾酮類或氨基糖苷類聯(lián)合抗假單胞菌β-內(nèi)酰胺類、廣譜青霉素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、碳青霉烯類的任何一種，必要時(shí)可聯(lián)合萬(wàn)古霉素、替考拉寧或利奈唑胺。

　　總結(jié)：相信大家在閱讀過(guò)文章之后已經(jīng)知道了肺炎會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀，如果出現(xiàn)上文中的現(xiàn)象的時(shí)候我們一定要及時(shí)的醫(yī)治。同時(shí)本文中也跟大家講述了肺炎的預(yù)防方法，希望大家能夠在日常的生活環(huán)境中可以更好的運(yùn)用到。