1、免疫力低下
現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2、精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營養素
與口腔潰瘍關系密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5、飲食重口
經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
2、保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。
5、日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預防口腔潰瘍。
此外要注意，口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫診治。
總結：閱讀了上面文章，相信大家對口腔潰瘍吃什么好詳細的了解了，口腔潰瘍用食療的方法效果好，因為口腔潰瘍大多是因為飲食習慣不良導致的，所以本文介紹的這些食療方法大家不妨試試看。
