生活中大部分人都只重視高血壓，而對低壓不屑一顧，其實低壓的范圍偏高或者偏低都是有很多的危害的，所以人們一定不能忽視。那么，低壓低是怎么回事?低壓低怎么辦?低壓低吃什么好?一起來看看吧。

　　低壓低是怎么回事

　　血壓低很多人都搞不清楚這到底是怎么回事，其實血壓低大致分以下幾類。

　　1、體質(zhì)性低血壓

　　這種類型的低血壓一般認為與遺傳和體質(zhì)有關(guān)。

　　2、體位性低血壓

　　這是指患者從臥著到坐或者直立時，長時間的站立出現(xiàn)了血壓突然下降超過20毫米汞柱，并且伴隨有明顯的不適癥狀。它與帕金森病、糖尿病等疾病有關(guān)。

　　3、繼發(fā)性低血壓

　　它由某些疾病或藥物引起，如風(fēng)濕性心臟病、降壓藥、抗抑郁藥等。主動脈瓣關(guān)閉不全也可能導(dǎo)致低壓過低。建議患者盡快到醫(yī)院查明具體原因，以便進行針對性的治療。

　　一般情況高壓不超過140MMHG，低壓不大于90MMHG就算比較正常了，但也因人而議，一看年齡，二看體重。標(biāo)準(zhǔn)體重為，男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)這是從營養(yǎng)學(xué)的角度來平定的。

　　低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，低血壓由于高血壓在臨床上常常引起，心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視;高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一般認為成年人肢動脈血壓低于12/8kPa即為低血壓。

　　低壓低怎么辦

　　1、改變生活方式

　　包括低鹽低脂飲食，戒煙限酒，規(guī)律飲食，充足睡眠，多運動，控制體重，這有相當(dāng)重要的作用。

　　2、適當(dāng)使用藥物

　　在合理生活方式，適當(dāng)運動，定期查體的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)應(yīng)用藥物鹽酸阿羅洛爾(β-受體阻滯劑)治療效果較好。

　　3、針對性藥物治療

　　對于單純舒張壓增高的患者，經(jīng)嚴格的生活方式干預(yù)后仍居高不下者應(yīng)予以藥物治療。