二、補充維生素

　　機體營養狀態的改變與酒精性肝病的預后密切相關，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，營養的供給對改善酒精性肝病效果顯著，維生素B，可以供給肝臟所需營養物質，維持肝臟正常代謝，修復肝損傷。

　　三、注意飲食

　　谷丙轉氨酶高的患者飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、蘑菇等，來提高免疫力。 多食用高蛋白食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。

　　1、谷丙轉氨酶偏高應合理膳食，每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。

　　2、肝病患者還應根據自己病情的輕重緩急，遵循個性化的飲食原則。例如肝硬化患者谷丙轉氨酶高，飲食以軟、涼、易消化食物為主，杜絕食用過硬、過熱、油炸、辛辣帶有刺激性的食物，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量，增強自身的低抗力。

　　3、谷丙轉氨酶偏高飲食應定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，另外營養要均衡，食物安排要多樣化，好以谷類為主;多吃奶制品、豆制品;適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪。進食量與體力活動要平衡。

　　4、谷丙轉氨酶偏高(GPT偏高)的患者應嚴禁酒，不吃肝損害的藥物，因為用藥不當、病毒性肝炎、大量經常飲酒或休息不好等，都會導致谷丙轉氨酶的偏高，所以應找到原因針對病因治療。

　　谷丙轉氨酶偏高不能吃什么

　　1、不能吃辛辣刺激性食物。

　　2、前面也提到吃油炸食品會使轉氨酶升高，所以不能吃油炸、高脂、高糖、高膽固醇的食物。

　　3、雖然轉氨酶高的患者應吃些高蛋白的食物，但不能吃過多高蛋白食物，因為適量高蛋白有利于肝臟的修復，增強肝臟的儲備能力，但對于轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，食用過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉變為尿素時，對機體會造成肝毒性甚至會誘發肝昏迷。

　　總結：以上就是關于谷丙轉氨酶偏高的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現這種情況的時候，好是去醫院進行治療，很有可能是一些疾病的信號，希望大家能夠多注意。