多囊卵巢綜合癥
患了多囊卵巢是卵泡發(fā)育不好的原因之一。多囊卵巢綜合癥，是女性不排卵常見(jiàn)的原因。其卵巢的特點(diǎn)，是巢體積增大，有多個(gè)小卵泡，但是，卻不能發(fā)育成熟，因此，需要用藥物，來(lái)促卵泡發(fā)育。
功能障礙
甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常引起的排卵障礙。
黑豆
如果經(jīng)常出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，這個(gè)時(shí)候不妨通過(guò)食用黑豆來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。比如在月經(jīng)結(jié)束后到排卵前，這段時(shí)間內(nèi)女性朋友都可以通過(guò)飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來(lái)進(jìn)行調(diào)理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。
吃黑豆之所以能夠調(diào)理卵泡發(fā)育不良的問(wèn)題，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)還能幫助女性朋友起到補(bǔ)充雌激素的作用。因此在吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育的問(wèn)題上，黑豆同樣是女性必不可少的一種滋補(bǔ)品。
谷類食物
女性不排卵就會(huì)導(dǎo)致精子無(wú)法擁有受精的過(guò)程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對(duì)于孕育下一代來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
同時(shí)不排卵還會(huì)導(dǎo)致女性生理功能失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等各方面的情況。因此對(duì)于不排卵的女性，在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。
茴香、葵花子、洋蔥等
茴香、葵花子、洋蔥等這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此也適宜有不排卵情況的女性朋友常食。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)卵泡發(fā)育不好的調(diào)理方法都有了大致的了解、除此之外，文中還介紹了卵泡發(fā)育不好的原因，這些僅供大家參考。女性朋友若是有這樣的情況，好及時(shí)去檢查治療。
