另一方面是腦中風后常會發(fā)生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。一旦老年人出現(xiàn)持續(xù)打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清等癥狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,應迅速求醫(yī)。
4、老打嗝可能是喝了熱咖啡或熱茶
美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
5、老打嗝可能是吃飯?zhí)?/strong>
在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。
1、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時,可以喝幾口溫開水,同時進行90度彎腰動作。如此重復10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝,特別是喝稍熱的,喝一大口,分次咽下,反復幾次,就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高,防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激,分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候,打嗝自然就會停止了。
3、拉伸舌頭
當出現(xiàn)打隔不止時,可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止,這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。記得要適當用力,保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內(nèi)關穴:內(nèi)關穴在腕部向上約三橫指部位,按對穴位會有明顯的酸痛感!同上,左右各按1-2分鐘。
③按少商穴:少商穴位于拇指側,按該穴位有助于緩解打嗝。
總結:如果您出現(xiàn)打嗝的情況,只是一時的話,就不必過于但心,但是,如果您的打嗝是長期出現(xiàn)的情況,那么,您可千萬要注意了,可能您的身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題,但是您還不知道,此時采取上述的方法沒有用的話,就要去醫(yī)院治療哦!