生活當中咳嗽是常有的事，在咳嗽是時候經常會咳出痰。每個人的情況不同，有的人是黃痰，有的人是白痰。那么，黃痰和白痰哪個厲害呢?它們有什么區別?咳嗽有痰吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。
黃痰和白痰哪個厲害
一般來說，咳白痰常見于正常人和支氣管炎，黃痰則是表明呼吸道有化膿性感染，咳黃痰比白痰更嚴重。咳痰是借助咳嗽將病理性分泌物排出的現象，正常呼吸道會分泌少量粘液，來保持濕潤。
咳嗽是支氣管粘膜充血，水腫或分泌物積棸于支氣管腔內均可引起咳嗽。咳嗽嚴重程度視病情而定，一般晨間咳嗽較重，白天較輕，晚間睡前有陣咳或排痰。痰液一般為白色粘液或獎液泡沫性，急性發作伴有細菌感染時則變為黃色粘液膿性的。
白痰和黃痰其實在醫學的角度是有著本質的區別的，一般來說咳白痰是由于環境的原因，臟東西在嗓子附近聚集，從而形成了白痰，這種情況不是很嚴重，在平時注意戴口罩就能緩解。
但是黃痰就不一樣了，咳黃痰一般都象征著有了細菌的感染，如果有了咳黃痰的癥狀應該及時到呼吸道專科醫院進行診治，找專門的醫生開一些藥物，并且及時服用，不能掉以輕心，延誤了佳的治療時機。
忌吃涼性食物
在咳痰的時候要注意禁止涼性的食物，例如冷飲等。在中醫當中，人體受寒之后會傷及肺臟，咳嗽大多是由于肺部引起。
如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病癥的時間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關系，脾是我們人體的后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
忌吃魚腥蝦蟹類
魚腥類的食物是絕對不能在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
咳嗽有痰吃什么
蘿卜蔥白治風寒咳嗽
制作方法：準備蘿卜、蔥白、生姜，用水將蘿卜煮熟，之后放蔥白和生姜，煮成一碗湯，之后連渣一起服用。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
