在平時的生活中，會出現腳后跟疼的現象有很多，那么腳后跟疼是怎么回事呢?是什么原因引起的腳后跟疼?腳后跟疼怎么辦，有什么好的方法可以治療的嗎?如何預防和治愈腳后跟疼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腳后跟疼是怎么回事
1.足跟骨刺
跟骨退行性改動導致的骨質增生。即“骨刺”，就是導致腳后跟疼的原因之一。當“骨刺”長時間存在，且長“骨刺”的跟骨長時間負重或負重過大，引起部分充血和發作無菌性炎癥時，刺激病變部神經，足跟才會痛。
2.跖筋膜炎
是足跟痛常見的原因之一，往往發生在長期站立或行走工作者，是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足跖屈，緩解跖筋膜的張力，都可使癥狀減輕。
3.跟墊痛
老年時。常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維構成的彈性襯墊;青年時期，跟墊彈力強，能夠吸收振動。跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承當體重，嚴峻時可構成瘢痕及鈣質堆積，引起足跟痛。
4.跟骨后滑囊炎
易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。
5.跟骨骨突炎
常發生于8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，痛苦在跟腱附著點下方，可雙側一起發病。跑步與足尖站立可使癥狀加重。骨骺愈合后癥狀天然消失。
6.距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折后，是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗竇處，負重時疼痛加重。
7.跟骨骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。
