膽囊息肉患者應該要禁酒及含酒精類飲料。因為酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

　　規律飲食

　　規律的飲食對膽囊息肉患者是十分重要的。人的肝臟主管膽汁的分泌，膽汁是存儲在膽囊之內，膽汁主要是來消化油性的食物。

　　如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。同時膽囊息肉患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜。

　　低膽固醇飲食

　　膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

　　鼻息肉預防積極防治傷風感冒

　　根據季節變化及時增減衣物。戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。 避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。 及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

　　子宮息肉平日要注意衛生

　　防止陰道炎癥和宮頸糜爛，同時要保持衛生。要勤曬被褥，宜穿棉織品內褲并勤洗勤換。做好經期產后或流產后的保健。另外子宮息肉的預防，關鍵一點就是女性朋友要注意加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。

　　其他

　　膽囊息肉患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品，避免對膽囊的刺激引發膽囊息肉。平時喝水時捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放進水杯中當茶飲用可以有效的防備膽囊息肉。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對息肉是如何產生的都有了大致的了解。除此之外，文中還為大家介紹了息肉的危害以及預防的方法，這些僅供大家參考。在生活當中，我們要注意養成良好的習慣，預防息肉產生。