在生活中，對于甲亢的認知，大家應該都是了解一點的，那么甲亢的病因有哪些呢?怎樣預防甲亢呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于甲亢的一些情況吧。希望對大家能夠有所幫助。

　　甲亢的病因

　　飲食不均

　　甲亢患者大多對于飲食方面不是很重視，會經(jīng)常攝入高熱量的食物，很少會吃一些新鮮的蔬菜水果方面的，一定要營養(yǎng)均衡。

　　此外，好多食用一些新鮮的果蔬，例如胡蘿卜、木耳、山藥、百合、大棗等，這些對人體都是很有好處的。

　　心態(tài)不樂觀

　　心態(tài)上也是很重要的，如果經(jīng)常的悲觀消極的話，很容易造成身體的各個方面會出現(xiàn)問題，希望大家能夠注意一下。

　　壓力太大

　　還有可能是現(xiàn)代人的壓力越來越大，來自于家庭的、社會的都有，往往是這些原因導致了代謝出現(xiàn)了問題，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。

　　職業(yè)因素

　　女性高發(fā)甲亢的因素第一條就是職業(yè)因素，因為對于職業(yè)女性而言，角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是讓她們感到壓力存在的主要根源。

　　免疫系統(tǒng)因素

　　當免疫系統(tǒng)受到抑制一段時間，與抑制作用消失后，甲亢患者會產(chǎn)生過度補償?shù)淖饔茫^而誘發(fā)自身免疫系統(tǒng)疾病，即自己的免疫細胞對抗自己的器官。

　　感冒

　　感冒有可能會引起甲亢，特別是感染肺炎等相關疾病的話，所以一定要及時注意天氣變化，增減衣服，避免感冒，感冒是常見病，甲亢的引起和它的關系尚不是特別明確。

　　遺傳因素

　　如果你的家族當中有甲亢病史的親屬的話，那么你就很有可能患上甲亢，特別是在一些其他的外在因素的刺激下。

　　怎樣預防甲亢

　　1、避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。