季節轉變引起的過敏
由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起易過敏體質人群的面部皮膚過敏。
蜂蜜
由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。
蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜，可直接沖水喝或涂在面包上，好不要高溫加熱，但對蜂蜜過敏和一歲以下小兒好不要喝。
紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。中醫對大棗也有很高的評價，古代醫學家張仲景在《傷寒雜病論》中，用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經常牙痛、便秘患者不適合吃。
胡蘿卜
胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。
總結：通過上文的介紹，相信大家對臉過敏的應對措施都有了大致的了解。除此之外，文中還為大家介紹了臉過敏的原因以及飲食注意，這些僅供大家參考。若是過敏嚴重的，要注意及時就醫。
