緩解陰囊瘙癢飲食

　　茅根薏仁粥

　　原料：生薏苡仁300克，鮮白茅根30克。

　　制法：先煮白茅根，約20分鐘后，去渣留汁，再放入已洗凈的生薏苡仁煮成粥。

　　特點：薏苡仁性涼、味甘淡，可清熱利尿，健脾除濕。白茅根性寒、味甘，可清熱涼血、除濕利尿。二者配伍，加強其功效。常喝此粥，可涼血祛濕止癢。

　　茅根綠豆飲

　　原料：鮮茅根30克，澤瀉15克，綠豆50克，冰糖20克。

　　制法：先煮白茅根、澤瀉，20分鐘后，去渣取汁。再加入綠豆，煮至綠豆開花蛻皮后，加入冰糖略煮即可食用。

　　特點：綠豆味甘、性涼，清熱解毒，除濕利尿;白茅根味甘、性寒，清熱涼血，利尿祛濕;澤瀉味甘、性寒，利尿滲濕泄熱;冰糖味甘性平，補中益氣和胃。本品為陰囊濕疹急性期患者良好飲料。

　　山藥茯苓糕

　　原料：生山藥200克，茯苓100克，大棗100克，蜂蜜30克。

　　制法：先將山藥蒸熟搗爛，大棗煮熟去皮核，茯苓研細粉，與棗肉、山藥拌勻，上鍋同蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。

　　特點：山藥可健脾除濕，養(yǎng)陰潤燥;茯苓健脾益胃，祛濕安神;大棗健脾益氣;蜂蜜養(yǎng)陰潤燥解毒。共組成方，相互增強健脾除濕、養(yǎng)陰潤燥之力，性味均為甘平，因此陰血虧損、燥熱傷津的患者可以常食用。

　　三仁餅

　　原料：小麥(仁)粉200克，核桃仁15克(研細)，花生仁20克(研細)，茯苓粉100克，發(fā)酵粉適量。

　　制法：先將小麥粉、茯苓粉和勻，加水調(diào)成糊狀，再加入發(fā)酵粉拌勻后，將核桃仁、花生仁摻入面團內(nèi)，制成餅，入烤箱烤熟即成。

　　特點：小麥味甘、性涼，養(yǎng)心益腎、補脾胃;茯苓味甘淡、性平，健脾胃、利水濕;花生味甘、性平，養(yǎng)血潤燥，補益脾胃;核桃仁味甘、性溫，養(yǎng)血滋陰、益精強腎。諸原料相配合，制成餅經(jīng)常食用，可達到養(yǎng)血潤燥、滋陰去除陰囊濕疹目的。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于陰囊瘙癢的情況，希望大家能夠了解，在生活中，女性朋友一定要注意自己的個人衛(wèi)生習慣。很多的健康疾病都是衛(wèi)生習慣引起的，希望能夠重視起來，希望大家都能夠健康。