現在有很多的大人和小孩會出現舌頭發白的現象，那么舌苔發白是什么原因呢?每個人舌頭的不同癥狀有哪些?在日常的生活飲食中，如何調理舌頭發白?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　舌苔發白是什么原因

　　1、胃氣重引起的舌頭發白

　　透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

　　2、飲食不節制引起的

　　一般闡明胃有點小問題。如果沒有產生別的不舒服的現象，可先從飲食起居保養下手。堅持日子規則，情志酣暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，生果，少吃肥膩，油炸食物，好不喝酒，不吸煙。

　　現代的人飲食結構非常復雜，雖然食物豐富，但是也要有克制地進行飲食，否則就會引起舌頭上的變化，危害身體健康，讓你再也不能輕松地享受到美味的食物。

　　3、體內濕氣過重引起的舌苔發白

　　中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

　　4、天氣情況引起的身體不適

　　黃闡明體內有熱。建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，本身能較快調度過來，由于舌苔有時和氣候也有相關聯系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特別不適，能夠在日常生活中有認識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有必定效果。

　　5、脾虛血瘀也會引起舌苔發白

　　可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那么說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。

　　舌頭發白的人在日常一定要改變自己的飲食習慣，也不要經常熬夜，養成一個健康的生活習慣，是現代養生提倡的一種生活方式，是給你的健康加分的很簡單的事情。

　　舌頭的不同癥狀

　　1、苔質的厚薄

　　以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

　　2、單純舌苔厚黃

　　黃說明體內有熱。主張晚上食物吃清淡點，不要喝酒，自身能較快調度過來。由于舌苔有時和氣候也有相關關系，如果沒有特別不適，能夠在日常日子中有認識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。