1、保持大便通暢
便秘可以引發許多疾患，包括膽囊癌在內。故防止和糾正便秘，保持大便通暢十分必要。平時應多動少靜，養成定時排便的習慣，保持胃腸功能正常。飲食可多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、蘿卜、白菜、芥菜等，刺激腸蠕動而防止便秘。
2、預治寄生蟲病
應講究衛生，防止腸道蛔蟲的感染，飯前便后要洗手。已發病者也要積極治療膽道蛔蟲癥，以防日久發生膽色素結石，誘發癌變。
3、堅持鍛煉身體
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，體質健壯，氣血流暢，氣機通調，肝臟疏泄有度，膽汁分泌與排泄正常，膽囊癌的發病率低，相反，體胖、不愛活動、經常伏案工作者身體素質較低，容易發病。鍛煉方法較多，如打太極、練氣功、做廣播體操、散步等。適當參加體育鍛煉和輕體力勞動。
4、保持愉悅心情
中醫學認為情志不調，肝氣郁結，疏泄失職，膽汁淤滯可誘發膽囊癌，因此生活中要保持情緒穩定、樂觀豁達，避免發怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產生，以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂，影響膽囊功能。
生活當中對于任何疾病來講，我們只有了解了疾病的預防措施做好積極的預防工作，才能有效遠離疾病，膽管癌這樣的疾病在近年來發病率逐漸的提高，讓人們也感到擔憂和畏懼，希望上面小編介紹的這些預防措施可以真正幫助人們遠離膽管癌疾病。
隨著人們飲食習慣的改變，膽管的發病率卻不斷增長，我國每年都新增數萬名膽管癌患者，嚴重危及著人們的生命健康。對于膽管癌患者來說，早發現、早治療是減輕患者痛苦，延長患者存活期的有效方法。但是還有很多膽管癌早期患者，會發出“膽管癌早期能治好?”的疑問。
膽管癌是源于肝外膽管包括肝門區至膽總管下端的膽管的惡性腫瘤，其病因可能與膽管結石、原發性硬化性膽管炎等疾病有關。臨床上，膽管癌具有病情發展快，預后差等特征。對于膽管癌早期患者來說，早發現、早治療是減輕患者痛苦，延長患者生命的有效方式。早期患者通過選擇合適的治療方法，得到全面有效的護理，是可以實現康復的。
總結：通過以上的閱讀，相信大家對膽管癌癥狀有詳細的了解了，膽管癌的癥狀主要有黃疸、腹痛等，有時候還會有嘔吐等癥狀，雖然都是小病癥，但是卻隱藏著大疾病，所以人們在日常生活中不能忽視小病小痛。
