有很多的人現(xiàn)在都會有肝腎陰虛的癥狀，那么患有肝腎陰虛該怎么辦呢?在平時的日常飲食上，肝腎陰虛吃什么食物好?在治療肝腎陰虛方面，肝腎陰虛吃什么中成藥?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　肝腎陰虛吃什么中成藥

　　1.本證肝、腎陰虛同時并見，治療當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為法。代表方劑為六味地黃湯、左歸飲。常用藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。

　　2.若見陰虛發(fā)熱者，可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱。

　　3.《景岳全書》說：“善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升，而泉源不竭。”故在滋補(bǔ)肝腎之陰的同時，可根據(jù)病情需要，佐以黃芪之類以溫養(yǎng)陽氣。

　　4.本證多為先天不足。由于后天的病勞傷導(dǎo)致的，病程較長。在運用歸納醫(yī)治辦法操控癥狀后，應(yīng)改湯為丸，以求緩圖之功。一起還要注意血肉有情之品的使用或食物保養(yǎng)，如鱉甲、龜甲，王八、烏龜?shù)取?/p>

　　5.滋陰藥多滋膩礙胃，運用時常配以理氣健脾之品，如陳皮。

　　肝腎陰虛吃什么食物?

　　肝腎陰虛。是肝腎兩臟陰液缺乏所造成的的病證，很多情況下是因為這個病時間長了及腎，情志內(nèi)傷，精血缺乏，損傷肝腎之陰等引起的。肝腎陰虛者，在飲食上既不能太油膩，也需求富含養(yǎng)分。能夠恰當(dāng)多吃羊骨、動物肝腎、芝麻、豇豆、淡菜、干貝、山藥、枸杞子等。補(bǔ)益肝腎，還要多飲水、少喝酒，盡量堅持五味不偏，少吃辛辣食品。

　　1、山藥

　　有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀，可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

　　2、香菇

　　相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇，而且還稱它“長壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

　　3、葡萄

　　中醫(yī)上面認(rèn)為。葡萄味甘微酸、性平，具有開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提示的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。

　　4、冬蟲草