肝炎是比較常見的疾病，這種疾病的產生和我們平時的生活習慣密不可分。對于這種疾病，我們在日常生活中就要注意預防。那么，肝炎是怎么引起的呢?我們應該怎么預防肝炎?下面大家就跟小編一起來看看吧。

　　肝炎是怎么引起的

　　悲觀煩躁

　　有不少肝炎的患者對自己的身體情況很悲觀，一直擔心會演變成慢性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。這樣長期的情緒憂郁或者是急躁，對病情是沒有好處的，可能會使病情加重或者是導致治療失敗。

　　勞累

　　病后勞累，肝臟是人體制造和貯備能量的主要場所，有“火力發電站”之稱。發生肝炎后，肝臟產能和貯能的能力顯著下降，如果此時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量，勢必加重肝臟負擔，不利病情好轉，甚至導致病情惡化。

　　飲酒

　　酒精對肝臟有毒性足月，酒精含量越高，對肝臟的損害程度就越高。沒有肝病的人如果長期喝酒也會導致肝病。

　　用損肝藥物

　　四環素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等，對肝臟也有毒性作用。

　　用藥太多

　　慢性病程長，而目前市面上的肝炎藥物種類繁多，且療效多不確切?；颊咧委熜那?，容易同時服用多種肝炎藥物或加大藥量，以為這樣可以“強化”療效。

　　生食或半生食水產品

　　甲型肝炎的傳播方式是典型的“糞-口傳播”。含有甲型肝炎病毒的污水在水系中隨意流動，極易感染貝類等水生生物。而隨著生活水平的提高，因生食半生食海鮮而感染甲型肝炎的病人也越來越多。

　　酗酒