牙齒是我們在平時生活中一定要用到的部位，但是一旦牙齦出現(xiàn)問題，牙齒就會脫落，或者松動，造成很多的不便，那么，到底什么是牙齦萎縮，牙齦萎縮應(yīng)該如何預(yù)防呢?想知道的朋友，下面就跟著小編一起了解一下吧!

　　什么是牙齦萎縮

　　多數(shù)成年人都患有牙周病，大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢，始發(fā)時多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎。

　　此時可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味，牙周反復(fù)膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴(yán)重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫(yī)生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織(包括牙齦萎縮)是不可逆的，很難完全恢復(fù)。

　　刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔，會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會使牙齦萎縮。

　　引起牙齦萎縮的原因是什么

　　第一，引起牙齦萎縮的可能是牙齦炎，或者是牙周炎，所以要與醫(yī)院確診，平時自己要護(hù)理好自己的牙齒，每天早晚要進(jìn)行刷牙，配合漱口水和牙線才能護(hù)理的干凈，每次吃飯后要進(jìn)行漱口。

　　第二，如果是牙周炎的話，要盡早洗牙，否則患了牙周炎都有點(diǎn)晚了，并且需要做齦下潔治，非常的疼痛，平時的保養(yǎng)是重要的，保證每次飯后都要漱口，如果刷牙不變就用漱口水來代替。

　　第三，平時飲食要多吃能補(bǔ)充維生素的食物，缺乏維生素也會造成牙齦萎縮的，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體免疫力，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣的，麻辣的食物。

　　第四，炎癥性牙齦萎縮：齦緣部分存在異物，并且牙石又長期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致。