1、乳腺炎一般多發于生過孩子的女性，因為女性在生孩子之后會分泌乳汁，如果不以母乳喂養孩子，或者乳汁排出不暢的話，就會淤積在乳房中，造成乳腺炎。
2、孕期忽視了乳頭的保養，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產婦的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入。
3、有些新媽咪的乳頭發育不良，如乳頭內陷，也有礙哺乳的進行。
4、初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重。乳汁的淤積又往往使乳腺組織的活力降低，為入侵細菌的生長繁殖創造有利的條件，如不及時疏通極易發生乳腺炎。
l、妊娠期的乳房衛生極為重要，從孕后6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。
2、對先天乳頭畸形的，在孕后(其實是愈早愈好)加以矯正。可用小酒蠱扣在乳頭上，外用市帶固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。
3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空;如乳汁過稠，塌發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。
4、情緒要好。負性情緒易引起內火，中醫說的肝郁氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現實。
5、對已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可小視。
6、對機體其他的感染病要妥善的治療。
7、要注意乳嬰的口腔衛生，如口腔有病除治療外改用喂奶法。
8、不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣，注意哺乳姿勢。
9、一旦發現乳房有異常變化，應即時處理，以免病情發。
10、多飲用液體。使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。
總結：女性的乳房不僅是好身材的象征，也是母親喂養孩子的重要之處，一旦出現乳腺炎，那么，就面臨著乳房疾病，當乳房發生病變之后，會給生活帶來諸多不便，還會在女性的心理造成陰影，因此，要在生活中預防乳腺炎的發生，好好愛護自己。
