5、有的人心慌、胸悶、憋氣、出冷汗，因為患者憋氣而造成拼命喘氣，二氧化碳過度排除后，出現低二氧化碳血癥，出現手腳發麻、抽筋等表現。有時癥狀表現如同暈車，也會出現惡心、嘔吐、心慌、面色蒼白等。

　　6、典型的表現還有體位改變后數秒出現，一般持續時間很短，大概幾秒到幾十秒。保持一個姿勢不動，很快眩暈的感覺就消失了。

　　耳石癥吃什么

　　患了耳石癥，若為實證眩暈，在飲食上宜清淡，除米、面、豆類主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等;若為虛證眩暈，在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補為宜。下面舉例說明幾個常見食物：

　　1、大棗。性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫學入門》中認為多食動風”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當忌之。

　　2、辣椒。《食物宜忌》說它辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：辣椒，多食眩旋，動火故也。”這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

　　3、荔枝。性溫，味甘酸。《玉楸藥解》認為：荔枝，甘溫滋潤。”《本草綱目》中曾說：火病人尤忌之。”古人還認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當忌食。

　　另外，還有一些應該忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虛證眩暈忌生冷瓜果，同時還要盡量少抽煙、喝酒，好就是能夠戒煙、戒酒。

　　治療方法

　　取仰臥垂頭位,向患側轉45°,臉朝上,頭及軀體向對側轉動,直至臉朝下,頭位與中線成45°,與原仰臥位成135°,保持每種頭位6~20秒,然后坐起,治療過程中用50Hz振動器放于患側乳突后.上述方法堅持用上10---15天,會有一定的效果。

　　結語：根據小編的整理相信大家都對耳石癥有了一定的了解了，那么發現患有耳石癥的朋友不妨試試小編給大家整理的耳石癥患者吃什么好和治療耳石癥的方法。小編在此祝您身體健康。