指甲長肉里，引起手指或腳趾的不適，醫生一般稱為甲溝炎。而甲溝炎的治療，終以拔甲治療方式結束。所謂十指連心，拔甲的疼痛堪比滿清十大酷刑中的“插針”。

　　那么有沒有方法可以避免甲溝炎帶來的疼痛呢?

　　經過網友總結，有兩個偏方，得到大家認可，并經實踐有效。

　　方法一、使用甲貼

　　指甲貼原本是女性指甲上的裝飾品，使用方便，更換容易，時尚美觀。

　　但是治療甲溝炎的甲貼不同，這種甲貼粘在趾甲表面，靠甲貼的發反向彈力，改變趾甲向下彎曲生長的趨勢，從而起到矯正作用，同時緩解趾甲對甲溝的壓力。

　　方法二、使用酒精棉

　　網友介紹的第二種方法，需要用到指甲剪、酒精棉、消毒劑、醋等。

　　先用熱水和醋將趾甲泡軟。再用指甲鉗將陷入肉中的趾甲減掉，過程可能會出血、疼痛。

　　后消毒，將酒精棉搓成細條，塞進甲溝中，隔開趾甲與肉之間的接觸。

　　網友提示：第二種方法需要每天消毒、更換棉花，堅持1-3個月，便可見效。

　　雖然，網友提供治療甲溝炎方法有效，但是甲溝炎的誘因、危害以及預防大家知道多少呢?

　　甲溝炎的誘因

　　甲溝炎患者不限于成人，很多兒童、青少年也會發生。原因無外乎以下幾種：

　　1.趾甲剪太短。一些人甚至有剪趾甲的癖好，有事沒事就愛把趾甲剪的徹底，尤其是趾甲兩邊，還挖的很深。結果可想而知，不僅出血了，還形成了甲溝炎。

　　2.不合腳的鞋子。如雙腳太寬，但總是穿尖頭鞋，將腳趾擠在一起，時間長了腳趾甲就被擠壓，陷入甲溝中。

　　3.受傷。腳趾出現過砸傷、碰傷等，導致腳趾頭出現了畸形。

　　4.感染。甲溝處容易藏匿真菌、灰塵、皮脂，如果身體肥胖，甲溝會加深，真菌得以滋生，這樣也引起甲溝炎，甚至并發灰指甲。

　　甲溝炎除了引起疼痛之外，還容易受到黃金葡萄球菌的感染，發生膿腫、出血，時間越長，感染越嚴重，醫生后的治療方法只能是拔甲。

　　修好趾甲，可預防甲溝炎

　　1.趾甲不能太短。趾甲太短，兩邊的趾甲便會向甲溝里面長，導致疼痛、紅腫，甚至是感染、化膿。

　　2.趾甲頂端大約與趾頭平齊，保持在1毫米左右。

　　3.趾甲兩側不能太尖銳，不然容易劃傷自己。

　　建議：手指甲或腳趾甲，在修理時，兩側一定要有游離的指甲，避免過度修剪，新趾甲生長時刺進肉里。

　　甲溝炎康復期間注意4件事

　　1.避免穿過緊的鞋子、襪子，以免擠壓趾甲，重新刺入甲溝中。

　　2.避免污染，如污水。即使洗腳后，也要擦干。

　　3.預防灰趾甲，甲溝炎治療不及時、時間過程，很容易并發灰趾甲，必要時需要用到抗生素。

　　4.甲溝炎嚴重時，如出現趾甲松動、甲下積液等，要配合醫生進行拔甲治療。

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