高血糖的危害不用我們說大家應該也都知道，如果不能及時有效的治療可能就會患上糖尿病。那么什么降血糖好呢?其實降血糖常用的就是飲食治療方法，有的食物降血糖的效果很好。那么除此之外降血糖偏方有哪些呢?
血糖高需要降血糖這是很多人一直關注的問題，高血糖的發病人群很多，有效的降血糖方法大家都需要，所以今天小編介紹的具體降血糖的方法這些患者可以試試看。
什么降血糖好
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。
山藥
山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
胡蘿卜
胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。
大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。
除了以上介紹的食物我們還可以通過降血糖偏方來試試，這些偏方我們具體使用的時候，用量不確定的可以去問問醫生，這樣可能效果會更好。
降血糖偏方
1、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。
2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風險較高的人群科學配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。
