3.飲食調理
全身癢是怎么回事撓了還起紅疙瘩的患者應該以清淡飲食為主，忌辛辣、刺激的食物(例如：海鮮、蛋類等。)，養成好的生活習慣。
4.不要抓繞
抓繞會使皮膚溫度上升，主張體內血液釋放出更多的組胺(蕁麻疹過敏原)，從而加重病情。
5.不要用熱水敷
用熱水敷會促進血液循環，促進皮膚釋放過敏原。另外，溫泉泡澡或保溫過度也可能引起蕁麻疹。
小貼士
引起全身皮膚瘙癢，并有紅疙瘩的現象大致以上述幾種原因引起，其它原因還可以考慮皮膚干燥，皮膚霉菌感染、臟器病變引起，但這些情況引起皮膚起紅疙瘩的情況較少，通常情況并不予以優先考慮。
妊娠紋引起的孕肚癢怎樣緩解?
1、調節居家環境的濕度;
2、孕媽通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。可以吃一些果仁、豬蹄等富含膠原蛋白的食物，多次蔬菜，少吃甜食和油炸食品;
3、洗澡水溫不要太高，維持37-38度即可;
4、涂抹橄欖油可以緩解，不要去撓它。妊娠紋引起的瘙癢，沒有缺少什么不會影響寶寶，所以不要亂抹藥。
結語:身體癢是個煎熬的過程，希望大家不要當作一般的皮膚病去對待，認為只是一時的不適應，過段時間就好了。要知道有些疾病不及時治療是很容易拖出大病的。尤其后小編提到的運毒肚子癢，要確認是不是妊娠紋造成的喲。
