尤其是40歲以上的人群要格外注意此類疾病，這還可能是甲狀腺機能衰退而造成的，如果不加以抑制，長時間還會造成脫發(fā)、抑郁等不良表現(xiàn)。

　　所以說，當發(fā)現(xiàn)腳部沒有汗毛的時候，我們則需要引起重視，可以通過運動或是食療的方法來對血液循環(huán)進行調(diào)節(jié)。

　　另外，對于一些腳寒較嚴重的患者，我們還需要及時的去醫(yī)院就診， 查清病因，以免錯過佳的時期。

　　以上為大家介紹的通過觀察雙腳來判斷健康的方法，你了解了嗎?希望大家不妨學一學，在閑暇之余，端詳下自己的雙腳，從小細節(jié)中對自身健康狀況做一個檢查。做到及時早先，及時治療的目的。

　　身體有沒有病看這幾個部位

　　人吃五谷，當然免不了要生病，而醫(yī)生并非隨時近在身邊，所以，維護健康得靠自已。只要稍加學習與訓練，人人都可以覺察自已身體發(fā)出的語言，成為維護自已健康的高手。

　　你可以從自已的雙腳讀出身體的健康狀況，因為它們是一面忠實的鏡子。

　　1、腳趾

　　反映頭部氣血循環(huán)是否良好。

　　2、腳底

　　反映五臟六腑是否健康。

　　3、腳背

　　反映淋巴系統(tǒng)是否通暢。

　　4、腳掌兩側(cè)

　　反映筋骨是否強健。

　　概要地說，腳底是五臟六腑的反映區(qū)，當人的內(nèi)臟機能發(fā)生障礙時，足部的對應位置會立即發(fā)生變化，所以，腸胃不適的人，反應區(qū)會出現(xiàn)氣泡狀或塊狀，顆粒狀反應物。

　　大腸蠕動欠佳，宿便多的人，反應區(qū)會出現(xiàn)不同硬度的塊狀反應物;肝臟，腎臟，脾臟的機能發(fā)生障礙時，反應區(qū)會出現(xiàn)塊狀或顆粒狀的反應物，或呈現(xiàn)肥厚的情形。

　　腳趾反映頭部氣血循環(huán)是否良好，所以，頭脹痛的人，拇指腹也會鼓鼓脹脹的;而身體虛弱，容易疲倦，常常覺得頭暈的人，拇指前端可能會出現(xiàn)皺褶，嚴重虛弱的人，甚至會出現(xiàn)凹陷的情形。

　　腳背反映全身的淋巴系統(tǒng)是否通暢。髖關(guān)節(jié)會痛的人，腳踝下方的皮下好像鋪了一層油脂;女性月經(jīng)快來時乳房容易脹痛的人，腳背前段皮下會有厚厚軟軟的反應物。

　　下腹部器官常常發(fā)炎的人，鼠蹊部會隱隱作痛，鼠蹊淋巴反應區(qū)會變厚，按摩時有痛感。

　　腳掌兩側(cè)反映筋骨是否強健，有肩頸僵硬酸痛，腰酸背痛，尾骨受傷，膝蓋酸痛，手臂酸麻等癥狀的人，各反應區(qū)的肌肉特別僵硬沒彈性，皮下會出現(xiàn)氣泡狀或顆粒狀，塊狀的反應物。

　　另外，脖子僵硬酸痛的人，腳拇趾背的肌肉會變硬變厚，病情會嚴重者，其硬度與厚度愈大;膀胱功能欠佳，頻尿的人，反應區(qū)會鼓起，甚至變硬。

　　女性體質(zhì)寒冷的人，氣血循環(huán)不良，月經(jīng)來時小腹會悶脹，甚至疼痛難忍，其反應區(qū)“腹部松馳區(qū)”的皮下通常會有不規(guī)則的硬塊。

　　身體會說話!當它不舒服時，它會用它的外相，顏色，皮下組織的形態(tài)和疼痛感說話。體內(nèi)運行不息的氣血若被阻礙時，人會感受到不同程度的疼痛感。

　　所以中醫(yī)有“不通則痛”的說法，頭痛，筋骨肌肉酸痛，胸悶心絞痛等等都是氣血循環(huán)不暢，“不通則痛”的反應。

　　因為“不通則痛”，所以，只要身體的任何部位發(fā)生機能障礙，按摩它的反映區(qū)時，都會有疼痛的感覺。氣血循環(huán)愈差，按摩時愈覺得疼痛。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道腳指甲變黃是什么引起的了呢?您是不是也已經(jīng)知道腳指甲變厚怎么辦了呢?小編希望您可以把今天學到的有關(guān)腳指甲變厚變黃怎么辦的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。