每個女人對于自己的肌膚都是非常在意的。如果你的臉上布滿痤瘡，那么會非常影響你的顏值。所以我們一定要注意美容護膚。那么如果得了痤瘡怎樣治療呢?讓我們說說治療痤瘡的方法吧!
痤瘡怎樣治療
(1)痤瘡患者不能吃辛辣、刺激、油膩、高脂類的食物;
(2)要用專用海綿洗臉，也不要清潔過度，否則會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環;
(3)避免用手擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，留下疤痕，影響美觀;
(4)保持好的心情，避免抑郁情緒的產生。
導致痤瘡的原因
1.精神、心理因素很重要
不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自 信，堅持積極、合理的治療。
2.飲食方面
要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食( 如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬 菜、水果，也防過量后引起胃病。
3.生活方面
好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
痤瘡的護理方法
皮膚清理工作要到位
很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。
調理內分泌
導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。
保持良好的飲食習慣
日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。
保持充足的睡眠
每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
保持愉悅的心情
日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。
提高免疫力
平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力。
