相信很多人都認為抑郁癥是一種非常恐怖的疾病，很多的人患上抑郁癥想死怎么辦呢?大家或許不明白抑郁癥為什么會想死呢，抑郁癥害怕什么呢?今天就給大家詳細介紹一下抑郁癥的相關常識和治療方法，希望能夠幫助廣大的患者!

　　很多女性朋友都懷疑自己有抑郁癥，但是又不知道如何去預防。下面我們主要講講女性抑郁癥的體現和預防。

　　生活中幾乎每個人都遇到過抑郁癥的情況，即使是沒有患上，但是也是聽了很多的人說起這個病，當然了，抑郁癥已經不再是一個不常見的病了，雖然不算什么大病，但是如果得了抑郁癥，會給生活和工作帶來極大的煩惱。會使你無法專心認真的工作，吃對此病有利的食物，透徹的了解引起此病的原因，才能有效的去預防此病，才能夠好好的預防抑郁癥。

　　我們都知道的是，一般現在的女性來說都是一件常事了。所以說大家要做好預防抑郁癥的準備，尤其是對于壓力很大的女性來說，重要的就是要注意自己的情緒，因為我們都知道抑郁就是心里面不開心，不痛苦等等。抑郁癥的患者一定要重視自己的情緒調節，多想一些美好的事物來保持樂觀的心情，還有就是要經常跟人說話談心，不要經常自己一個人悶著。

　　每一個女生或多或少都會有一點抑郁癥的表現，但是呢我們都知道的就是，抑郁癥對于我們的身心都有一定的是傷害。那么抑郁癥的表現有哪些呢?讓我們呢來看看，當我們周圍有人出現情緒低落、愁眉苦臉、表情呆滯、懶言少動、對任何事情都不感興趣等表現時，這個時候就好要考慮到抑郁癥的可能性，應勸其盡早去看心理醫生，這樣的話就可以早一點康復了。

　　作為現代人，需要培養良好的心態，以應對世事的變化，如遇到不解的難題，盡量跟朋友或親人說，其實已經是一個必備的技能了。誰都不能夠是一個孤島，不跟任何的人接觸，所以說的話我們要預防抑郁癥，就要從自己做起。辛辣食物在日常生活中患者盡量不要吃，否則會影響病情的治療，還有就是在治療期間，患者家屬應陪伴病人，讓他們感到家庭的溫暖。

　　警惕四大因素造成抑郁癥 治療需及時

　　據研究表明，抑郁癥是所有精神疾病中自殺率高的一種疾病。隨著抑郁癥的高發，越來越多的人關注其這一疾病，抑郁癥的出現如果不重視起來，會給患者帶來嚴重的危害。那么為什么會出現抑郁癥呢?今天小編就為大家介紹下吧!

　　導致抑郁癥發生的原因有哪些?

　　1、性格因素

　　遇事悲觀，自自信差，對生活事件把握性差，過分擔心，這些性格特征的人很輕易患上抑郁癥。它會使心理應激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。

　　2、遺傳因素

　　家中有患者患有抑郁，那么家庭成員患此病的危急性很高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。但并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。

　　3、環境因素

　　失戀，人際關系緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑郁癥。有時抑郁癥的發生與軀體疾病有關，一些嚴峻的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等經常引發抑郁癥，并使原來的疾病加重。

　　4、生物化學因素

　　腦內生化物質的紊亂是抑郁癥發病的重要因素。現在已知，抑郁癥患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正凡人截然不同。另外，特定的藥物能導致或加重抑郁癥，有些藥物具有改變情緒的作用。